2026年4月30日 / 最終更新日時 : 2026年4月30日 JJRU TEST なわとび検定動画 片手で縄を回しながら走る http://test.jjru.sport/wp-content/uploads/2024/06/%E7%89%87%E6%89%8B%E3%81%A7%E7%B8%84%E3%82%92%E5%9B%9E%E3%81%97%E3%81%AA%E3%81%8C%E3%82%89%E8%B5%B0%E3%82%8B.mp4
