2026年4月30日 / 最終更新日時 : 2026年4月30日 JJRU TEST なわとび検定動画 ジャンプせずに前後にロープを移動させる http://test.jjru.sport/wp-content/uploads/2024/06/%E3%82%B8%E3%83%A3%E3%83%B3%E3%83%97%E3%81%9B%E3%81%9A%E3%81%AB%E5%89%8D%E5%BE%8C%E3%81%AB%E3%83%AD%E3%83%BC%E3%83%97%E3%82%92%E7%A7%BB%E5%8B%95%E3%81%95%E3%81%9B%E3%82%8B.mp4
